Lo stato di salute fisica e mentale si chiama "salute e forma fisica". Le persone possono diventare più sane e in forma se si allenano regolarmente e seguono una dieta equilibrata. Quando una persona è in salute, il suo benessere mentale, fisico e sociale è in perfetta armonia. Non si può considerare solo l'assenza di malattie o debolezze. La capacità di soddisfare le esigenze dell'ambiente circostante può essere utilizzata per determinare il livello di forma fisica di una persona. La maggior parte di noi conosce i numerosi benefici dell'esercizio fisico per la salute, tra cui i livelli di colesterolo, il controllo del peso e la riduzione della pressione sanguigna. Grazie a questa infografica sul fitness di Venngage, potete creare facilmente la vostra infografica sul fitness in pochi minuti. Questa infografica può essere utilizzata da chiunque, sia che si tratti di un istruttore di palestra, sia che si tratti di una guida personale al fitness. Non è necessario essere un professionista o avere esperienza di design, poiché questo modello di infografica è personalizzabile in tutti i suoi aspetti. Grazie al semplice editor drag-and-drop

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