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Modello di programma di allenamento per maratona con texture moderna in terracotta

Modello di programma di allenamento per maratona con texture moderna in terracotta

Sfida te stesso e rimani motivato personalizzando questo modello di programma di allenamento per la maratona con texture moderna in terracotta.

Di Venngage Inc.
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Questo modello di programma di allenamento per maratona con texture moderna in terracotta è un progetto che guida i corridori nella preparazione di una maratona. Delinea un piano di allenamento giornaliero e settimanale dall'inizio dell'allenamento fino al giorno della gara. Questo modello include vari tipi di allenamento, tra cui corse lunghe, intervalli, corse a tempo e giorni di riposo. Il programma è pensato per aumentare la resistenza, sviluppare la forza e prevenire gli infortuni. Questo modello particolare incorpora una texture moderna in terracotta come caratteristica del design.

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