Essere una mamma può essere stressante, ma questo modello di calendario per la cura di sé della mamma bianca vi aiuta a dare priorità alla cura di sé. Il modello ha sezioni personalizzabili per ogni giorno della settimana e per le attività di cura di sé. Con questo modello potete creare un programma che vi ricordi di prendervi cura di voi stesse e vi aiuti a mantenere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata.